CHICOS:
LES DEJO ESTE VIDEO PARA QUE REFUERCEN EL TEMA DE CLASE.
CONTESTA:¿QUÉ PUEDES HACER PARA CONSERVAR EN BUEN ESTADO TU SISTEMA CIRCULATORIO?
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MISS NORMA
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Lo que puedes hacer para conservar en buen estado el sistema circulatorio debemos:
ResponderEliminar- No comer mucha grasa.
- No hacernos cortes profundos.
- Hacer ejercicio.
- Consumir bastantes frutas y verduras.
Diego A.S.S.
Daniel Reque V.
ResponderEliminarPara conservar un buen estado del sistema circulatorio debemos hacer lo siguiente:
-Comer alimentos ricos en hierro.
-Llevar una vida sana.
-Hacer deporte
-No fumar cigarrillo ni beber alcohol porque esto hace daño a tu corazón y a tus pulmones.
Como puedo cuidar el sistema circulatorio?
ResponderEliminarPrimeramente, alimentándome bien, comiendo alimentos balanceados.
Cuidar mis venas y arterias que son la encargadas de llevar la sangre por todo el cuerpo.
No consumir muchas grasas, para no dificultar el camino de la sangre por todo el cuerpo.
Realizar ejercicios moderados, como natación , voley, futbol, etc.
El deporte ayuda a mantener el corazón mas sano y fuerte.
Carla Pezan F.
Roxana Perez
ResponderEliminarPara cuidar el aparato circulatorio debes hacer lo siguiente:
-comer alimentos que contengan hierro.
-practicar deporte.
-llevar una vida sana.
-no fumar ni beber bebidas alcoholicas.
Renzo Ramírez Ramos:
ResponderEliminarPara tener en buen estado el sistema circulatorio nesesito:
1.-Hacer deporte.
2.-Comer balanceadamente.
3.-tomar mucha agua.
André Mesta Vásquez
ResponderEliminarCon el fin de cuidar nuestro sistema circulatrio debemos tener en cuenta lo siguiente:
- Mantener una dieta sana compuesta de
frutas, legumbres y verduras.
- Realizar actividad física.
- Hacer ejercicios al aire libre
- Evitar las malas posturas ni estar mucho
rato de pie ni sentado.
- Efactuar caminatas a fin de favorecer la
circulación de la sangre en las piernas.
- Evitar las comidas con alto contenido de
grasas.
Cuidare mi sistema circulario:
ResponderEliminarComiendo una dieta balaneada a base de frutas, verduras,legumbres, cereales, aceite de oliva, pocas carnes grasas, poca fritura y pocos embutidos.
Haciendo ejercicios:caminar,bailar, nadar o andar en bicicleta.
Bebiendo muchos jugos naturales.
Jimena Estabridis Ayvar
RAUL SEBASTIAN CERNA BARRIOS dijo:
ResponderEliminarMe gustó este video del sistema circulatorio, aprendí muchas cosas y creo que para mantener este sistema en buen estado, debemos hacer lo siguiente:
1.No comer mucha grasa (comida chatarra) porque nuestras venas se llenan de grasa y la sangre no puede pasar a la velocidad que necesita.
2.Hacer mucho deporte porque es importante para nuestra salud.
3.Cuidar nuestro cuerpo de accidentes que puedan dañarnos internamente y perder sangre.
Andrea Escudero
ResponderEliminarPara Conservar en buen estado del sistema circulatorio:
-Hacer Deportes
-Comer balanceadamente , bajo en grasas
-Llevar una vida sana
anonimo dijo:
ResponderEliminarPara poder cuidar nuestro sistema circulatorio:
debemos cuidar las cosas que comemos,como son los alimentos bajos en grasas comer muchas frutas y verduras.Hacer ejercicios para mantenernos siempre sanos,si nos cuidamos desde pequeños evitaremos tener problemas del corazòn.
Alexander Gomez Castro.
Hola miss:
ResponderEliminarPara cuidar nuestro sistema circulatorio debemos hacer lo siguiente:
- Evitar comer muchas grasa para no obstruir nuestras venas y arterias.
- Realizando ejercicios para una buena circulacion.
- Comiendo comidas balanceadas y con mucho hierro.
- Evitar cortarnos o herirnos para no perder sangre de nuestro organismo
Carlos Andrés
Para cuidar nuestro sistema circulatorio ,no debemos consumir alimentos muy grasosos, ni alimentos chatarras, porque se pueden obstruir las arterias y las venas, no fumar y debemos de alimentarnos en forma saludable consumiendo frutas, verduras y agua en buena cantidad , también debemos practicar deportes o caminatas, para fortalecer nuestro corazón y así ayudar a oxigenar nuestra sangre.
ResponderEliminarAndrea Escudero.
Para cuidar nuestro sistema circulatorio debemos:
ResponderEliminar- Comer alimentos fuentes de hierro.
- Realizar ejercicios diariamente, favorecen
la circulación.
- Evitar comer grasas.
- Evitar hemorragias.
Oriana
Anónimo dice:
ResponderEliminarJacquelin Valladares
Miss gracias por darnos ha saber más cosas de nuestro cuerpo y pra cuidarlo debemos hacer lo siguiente:
- Comer comida saludable para que nos enfermemos de anemia.
- No comer Grasas.
- Comer alimentpos con Hierro.
- Tomar vitaminas que ayuden a nuestro organismo
-practicar deportes
Carla Pezan
ResponderEliminarPara conservar el buen estado de tu sistema circulatorio debes :
-Comer alimentos sanos
- Evitar comer grasa
-Hacer deporte
-Evitar cortase con algún tipo de instrumento filoso
Para cuidar nuestro Sistema Circulatorio debemos:
ResponderEliminarComer alimentos bajos en grasa,de preferncia carnes blancas como pescado y pollo, verduras,frutas.
Hacer ejercicios, practicar algun deporte, caminatas, evitar accidentes con perdida de sangre.
Mariana Guevara
Para cuidar nuestro cistema circulatorio debemos hacer lo siguiente:
ResponderEliminar- hacer deporte.
- comer frutas, verduras y carnes con poca grasa.
- no fumar.
- no tomar alcohol.
- evitar el estrés.
- no usar ropa muy ajustada.
- desinfectar las heridas.
OSCAR JOSUE DELGADO GAMARRA
3ero. B